鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。
色的鱼在切割板和刀上
案板上的白鱼
切割板上的白鱼和炖肉
切割板上的白色鱼
白色的鱼在切割板和药丸上