秋季成熟的蔬菜与水果(8张图片)
一般而言蔬菜颜色越深,所含营养成分就越多。若按颜色区分,由深色至浅色排列,绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜,红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜。例如红色蕃茄含的茄红素比黄色蕃茄高,绿色椰花菜含的维生素A比白花椰菜高,红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养高,黑木耳含的多种维生素高于白木耳。
![木制板上的秋季水果]()
木制板上的秋季水果
![空旷的书本和秋天元素的背景]()
空旷的书本和秋天元素的背景
![木制背景上的各种鲜艳的物品]()
木制背景上的各种鲜艳的物品
![木制的背景上五颜六色的树叶水果和花朵]()
木制的背景上五颜六色的树叶水果和花朵
![木制背景上的秋天元素]()
木制背景上的秋天元素
![木制板上的水果和蔬菜]()
木制板上的水果和蔬菜
![木制背景上的叶子和水果]()
木制背景上的叶子和水果
![空白食谱和食品配料]()
空白食谱和食品配料