世界各地的早餐食品均有不同,惟通常都会包括一种具丰富碳水化合物的食品,如谷类、麦片、蔬果等,配上一种含高蛋白质的食品。
健康的早餐搭配
草莓搭配酸奶制作的营养早餐
富含维生素的健康早餐
餐桌上的新鲜草莓和燕麦酸奶
餐桌上的燕麦酸奶和新鲜的草莓