碱性蔬菜水果(11张图片)
一般而言蔬菜颜色越深,所含营养成分就越多。若按颜色区分,由深色至浅色排列,绿色菜营养成分高于红色和黄色蔬菜,红色和黄色蔬菜又高于白色蔬菜。例如红色蕃茄含的茄红素比黄色蕃茄高,绿色椰花菜含的维生素A比白花椰菜高,红皮蕃薯比白皮蕃薯的营养高,黑木耳含的多种维生素高于白木耳。
木桌上的碱性蔬菜和水果
木桌上碱性食品的蔬菜和水果
木桌上的一堆碱性的绿色蔬菜和碱性水果
淡蓝色木桌上的碱性的绿色蔬菜和水果
蓝色木桌上的碱性的绿色蔬菜和水果
一些绿色的碱性蔬菜和水果
木桌上的一些绿色的碱性蔬菜和水果
褐色木纹理桌上的一些绿色的蔬菜和牛油果
木桌上的一些绿色的蔬菜和水果
木桌上的一些绿色的蔬菜和干了的浆果
浅蓝色桌上的一些绿色的蔬菜